1.Vul het formulier in⬆
durf jij de stap te wagen om samen te werken aan jou nieuwe leefstijl?
2.Wacht tot er contact wordt opgenomen
Je ontvangt binnen 24 uur een Whatsappje van mij om een intake gesprek in te plannen
3.Je bent er klaar voor!
We hebben een Whatsapp- video gesprek om samen te bespreken hoe we jou doelen gaan behalen!
Wat krijg je?
Op maat gemaakt trainingsschema
Workout schema's passend bij jou niveau en doelen!
Persoonlijk voedingsadvies
Een voedingsplan gericht op jouw huidige leefstijl en doelen. Zonder streng dieet!
We volgen je vooruitgang samen!
Elke week vul je in hoe je week ging, qua voeding, training, stappen, energie en mindset. Je coach bekijkt je gegevens en stuurt persoonlijke feedback, aanpassingen en focuspunten voor de volgende week.
Voortdurende communicatie
24/7 bereikbaar om jouw vragen te beantwoorden en struggles te bespreken!
Saskia is een lieve en spontane meid. Ik voelde me vanaf het begin al op mijn gemak bij haar. Ze weet je doel goed de visualiseren in een plan. Ze heeft me goed op weg geholpen in het proces! Zeker aan aanrader! ❤️😊
Danique Bouwmans
Echt mega fijne coaching!! Sas is mega lief, enthousiast, positief, en motiverend. Ze helpt jou je persoonlijke doel te halen op een leuke manier, en niet met een streng dieet ofzo.
Aanrader!!
Silke van den Bosch
Ik ben super blij met de coaching van Saskia, ze begrijpt je in bepaalde dingen heel goed. Ze geeft meerdere malen complimenten als je een berichtje krijgt. Als je een coaching nodig hebt of zoekt zal ik Saskia zeker aanraden.
Emelina Perez
